Panningen, Netherlands

Nieuwe sportschool opent in Meijel

In Meijel opent volgende maand een nieuwe sportschool: HIT-House. Ten opzichte van andere sportscholen in de buurt onderscheidt HIT-House zich met name in het geven van trainingen op hoge intensiteit op een laagdrempelig niveau.
Youri Buis | 15 februari 2024 17:48 | Aangepast op 15 februari 2024 17:48
Van de straat plukken
Levenspartners Erwin Eevers en Lieke Wijnands, samenwonend in Meijel, waren toe aan een nieuwe uitdaging en besloten een eigen sportschool te starten. “Iedereen zou je van de straat moeten kunnen plukken en zou hier op hoge intensiteit op zijn of haar eigen niveau mee moeten kunnen doen”, aldus Erwin.

Groepslessen
Bij HIT-House trainen mensen zowel hun kracht als hun conditie. Met materialen als kettlebells en dumbells wordt het hele lichaam op hoge intensiteit getraind. In de nieuwe sportschool worden alleen groepslessen gegeven en dat is een bewuste keuze, legt Erwin uit. “We willen het laagdrempelig maken. Ik denk dat je met trainen in groepsverband, zeker op hoge intensiteit, elkaar motiveert. Daardoor stimuleer je elkaar ook om net die paar procent extra te geven.”

Laagdrempelig
Erwin en Lieke proberen een hoge intensiteit dus te combineren met plezier en gezelligheid, ook voor de oudere generatie. Met die doelgroep heeft Lieke veel ervaring, want momenteel werkt ze als fysiotherapeut die zich richt op ouderen. “Bij ons krijgen zij twee keer per week de gelegenheid om in groepsverband te trainen”, vertelt Lieke, die daarna ingaat op de laagdrempeligheid van de sportschool. “Wij denken zelf dat niet iedereen zich altijd prettig voelt in een gewone sportschool. Hier kunnen mensen in groepsverband lekker hun oefeningen doen en daarna nog een kopje koffie of thee drinken.”

Eigen niveau
Laagdrempelig betekent voor Lieke ook dat mensen op hun eigen niveau moeten kunnen trainen. Deelnemers hoeven dus niet in paniek te raken wanneer zij opdrukoefeningen moeten doen, belooft ze. “De één zit op zijn knieën en de ander doet echt de juiste vorm. Erwin en ik geven tips over de haalbaarheid van de oefeningen. Bij verbetering kunnen we de oefeningen eventueel moeilijker maken.”

Open dag
De eigenaren zijn druk bezig om het onderkomen van HIT-House gebruiksklaar te maken. Op vrijdag 1 maart gaat de nieuwe sportschool open, maar eerst is er op 24 februari nog een open dag. Geïnteresseerden kunnen dan kennismaken met Erwin, Lieke en het concept van HIT-House.

Lees meer over:

HIT-House|Opening|Sportschool|

Lees ook

Schoolbieb geopend bij KC Leef

Boeken lenen tijdens schooltijd. Het kan sinds dinsdag bij KC Leef in Kessel. Daar werd dinsdag een ...

Beweegtuin geopend bij zorgcentrum in Panningen

Op een laagdrempelige manier in beweging blijven, ook als je wat minder mobiel bent. Dat is het doel...

Menvereniging opent nieuw terrein

Met een tweedaags evenement werd zaterdag het nieuwe terrein van Menvereniging Peel en Maas, aan de ...

Stichting Vergeten Groenten uit Beesel viert 21-jarig bestaan met feestelijke seizoensopening

Stichting Vergeten Groenten uit Beesel komt met een feestelijke seizoensopening. Dit gebeurt omdat d...

Drijvend zonnepark geopend naast Drakenrijk in Reuver

Bijna 13.000 gigantische zonnepanelen die elk jaar omgerekend 2.200 huishoudens van elektriciteit zo...

Na actievoeren is er nu toch weer een sportschool in Kessel

Het leek erop dat er na de sluiting van Anytime Fitness in Kessel geen sportschool in het dorp meer ...