Opruimen zonder stress: tips van Opruimjuf Imke Hendrikx

Hendrikx raadt aan om te beginnen op een plek waar je vaak bent, zoals de keuken, woonkamer of je bureau. "Een opgeruimde plek waar je vaak komt, geeft meteen plezier. Je ervaart direct de voordelen, wat motiveert om door te gaan," zegt ze. In plaats van de hele kamer in één keer aan te pakken, adviseert ze om klein te beginnen, bijvoorbeeld met een lade of een kastje.

Een andere belangrijke tip van Hendrikx is om je tijd te begrenzen. “Zet een eierwekker en geef jezelf een kwartiertje of een half uurtje,” legt ze uit. Dit zorgt ervoor dat je niet te lang doorgaat en je energie beter verdeelt. Bovendien helpt een tijdslimiet je om geconcentreerd te blijven en de kans op afleiding te verminderen.

Hendrikx benadrukt dat consistentie belangrijk is. Liever elke dag een keukenkastje opruimen dan de hele keuken in één keer aanpakken en halverwege moeten stoppen omdat je moe bent of afgeleid wordt. "Door kleine stappen te zetten, maak je de taak behapbaar en kun je die ook afronden," aldus de opruimjuf.

Door je opruimtaken te beperken in tijd en omvang, blijf je volgens Hendrikx gemotiveerd en voorkom je dat de klus te groot wordt. Het opruimen hoeft geen uren te duren, maar juist in kleine dagelijkse stappen te worden opgepakt.