gtag('consent', 'update', {'ad_user_data': 'granted','ad_personalization': 'granted','ad_storage': 'granted','analytics_storage': 'granted' });
Panningen, Netherlands
Terug

Bewegen centraal bij Dag van de Ouderen in Helden

bdc6615b404f7c7c93f7878b8b2f5399

Een van de manieren om eenzaamheid tegen te gaan, is door elkaar te ontmoeten. Dat kon vrijdag in het Kerkeböske in Helden bij de Dag van de Ouderen. Deze keer stond het thema bewegen centraal.

 | Aangepast op
Initiatiefnemer Jos Janssen vertelt dat eenzaamheid bij ouderen een steeds groter probleem wordt. "Mensen zijn de hele dag thuis en doen een dutje, maar komen niet meer het huis uit." Ook de mensen die workshops geven, erkennen het probleem. Daarom krijgen ze deze middag allerlei tips om mee te kunnen doen in de samenleving. Belangrijkste boodschap: door de leefstijl te veranderen kan veel winst behaald worden om gezonder te leven.

Bewegend ontmoeten
Zo gaf voormalig profhandballer Ron Klemann een workshop over bewegend ontmoeten. Door bijvoorbeeld bij een vereniging te gaan, ontstaan nieuwe contacten en een rijker sociaal leven. Tiny Valckx, beweegcoach bij het tv-programma 'Peel en Maas in Beweging' liet handige tips zien om vanuit de eigen huiskamer te bewegen.
Er zijn meer tips. Al tijdens de pauze waren er successen. "Je hoort reacties van mensen die nu weten hoe ze moeten beginnen. Dat is de aanzet om ook naar buiten te gaan. Niet binnen zitten en eenzaam blijven. Ze weten nu beter hoe ze zich kunnen aansluiten."

Goodiebag
Na afloop ontvingen de aanwezigen een goodiebag met informatie en een stappenplan, afgestemd op de woonplaats. "Er is altijd iets om uit te proberen", aldus Janssen.

Meest gelezen

André Sengers bouwt zijn eigen houten fiets: ‘Waarom makkelijk als het moeilijk kan?’

7 september 2026 20:13

Auto rijdt tegen boom op Heldenseweg

4 september 2026 10:39

Tractoren mogen voortaan over Midden Peelweg: ‘Veiliger dan dwars door de dorpen’

9 september 2026 12:59

Lees ook

1jaarhallokepel

Nieuwsblad Panningen

Hallo Kepèl bestaat een jaar

De zesde editie van Hallo Kepèl staat gedeeltelijk in het teken van het eenjarig bestaan van het nieuwsplatform voor Panningen.

Verzamelaarsbeurs

Agenda

Verzamelaarsbeurs Meijel

Verzamelaarsvereniging De Peelstreek uit Meijel organiseert weer haar maandelijkse ruilbeurs.

rondje limburg

Televisie

Rondje Limburg: van een bijzondere wandeltocht tot levend erfgoed

Deze week werd op meerdere plekken met Walk into the Light aandacht gevraagd voor suïcidepreventie, terwijl in Maasbree statiegeld wordt ingezameld voor de zieke Maud. Dat en meer zie je in een nieuwe aflevering van Rondje Limburg.

social thrillertour meijel

Thrillerauteurs Michael Berg en Nathalie Pagie naar Meijel

Liefhebbers van thrillers en spannende verhalen kunnen op 28 september terecht in Bibliotheek Meijel. De Gouden Strop Thrillertour strijkt die avond neer in Meijel met twee bekende namen uit de Nederlandse thrillerwereld: Michael Berg en Nathalie Pagie.

IMG_5074-d2a176c302e3d21674f164abb2f860da

Lamp veroorzaakt flinke brandschade aan woning in Maasbree

Een brand bij een verlichtingslamp heeft zaterdagmiddag flinke schade veroorzaakt aan een woning aan de Dwarsstraat in Maasbree. Vermoedelijk is kortsluiting de oorzaak van de brand.

content

Influencers ontdekken Noord-Limburg: van kersenvlaai tot duizenden volgers

Hoe krijg je meer mensen enthousiast voor Noord-Limburg als vakantiebestemming? Met een klassieke reclamecampagne, of juist door contentcreators de regio zelf te laten ontdekken? Steeds vaker kiezen toeristische organisaties voor dat laatste.